↓の記事で2024年の振り返りを行うことにした。2025年以降の行動指針を立てるために。 　2024年の振り返り。　まずは、年始早々、「睡眠障害」に陥り、精神科に行った話だ。 目次●年始から「睡眠障害」に陥る。●十数年 … 続きを読む 【睡眠障害】十数年ぶりに精神科を受診。【2024振り返り①】